Arrangementer
Kvinde: Træk vejret- giv slip -mærk & lyt
4 mandage med det bevidste source åndedrætsterapi V/ Anita E. Juhl & Hanne Jonasson.
At lære at bruge åndedrættet bevidst, kan være en kærlig gave til dig selv. Vi har åndedrættet lige ved hånden, så lad os bruge det til gavn og glæde for vores liv.
Det bevidste åndedræt, skal næres og trænes, og jo mere vi øver os, jo bedre vil vi sammen med åndedrættet, mestre vores liv. Blodet bliver iltet, spændinger og blokeringer slippes, så din livskraft bedre kan flyde, og du kommer mere tilstede i din krop. Du bliver opmærksom på dine begrænsende negative tanker, og får mulighed for at ændre dem.
Har du lyst til at være en del af et kvindefællesskab, hvor du og dit bevidste åndedræt er i fokus??
Vi vil arbejde med bevidste åndedræt, guidede meditationer, 2&2 øvelser, delinger, ændringer af tanker og åndedrætsterapisessioner.
I forbindelse med forløbet, vil vi tilbyde kursisterne åndedrætsterapi i varmt vand d. 15. marts mod et beløb : 900,- (normalt 1200,-)
Sted: Huset Sanitas, Ndr. Jernbanevej 16A st. 3400 Hillerød
Tid: mandage d. 27/1.+24/2.+ (15/3: se åndedrætsterapi i varmt vand d. 15/3) +6/4+4/5 kl. 1700-2100
Pris: 800,00 kr.
Tilmelding: Anita E. Juhl: husetsanitas@gmail.com eller tlf: 23280788
Source åndedrætsterapi workshop
v/ Lene Dupont & Lene Kiær Nielsen.
Med fokus på dig og dine behov afholder vi en workshop, hvor du med støtte af dit åndedræt kan komme ned i kroppen og mærke din livsenergi og vitalitet.
Du vil via meditation og en åndedrætsterapisession blive introduceret til det bevidste åndedræt og opleve, hvordan din vejrtrækning kan støtte dig til at slippe uro og tankemylder og istedet skabe indre ro og øget velvære.
SOURCE Process & Breathwork er udviklet og introduceret i Danmark af Binnie A Dansby.
Source åndedrætsterapi er en blid og forløsende terapiform, og et kraftfuld redskab til at hjælpe med at slippe fri af gamle vaner, overbevisninger eller traumer, som ikke gavner dig længere. Du kommer ind i kernen og kærligheden i dig selv og genskaber kontakten med dit hjerte og din krop.
ET område vi som mennesker udfordres på i vor tid. Grænsen mellem at samarbejde og være en del af et fællesskab uden at yde mere, end vi har lyst til.
Alle er velkomne og der kræves ingen forudsætninger for at deltage. Der vil serveres te & snacks i pausen.
Sted: Huset Sanitas, Ndr. jernbanevej 16 A st. 3400 Hillerød
Tid: 29. Januar kl. 17-2030
Pris: 150,- kr.(mobilpay: 30642427)
Tilmelding : senest 24/1. 2020 lenedupontlinden@gmail.com – tlf. 30642427 Lenekiaer@gmail.com – tlf 29631102
Source åndedrætsterapi i varmt vand 15. marts 2020
v/ Anita E. Juhl & Hanne Jonasson
I forbindelse med kvindeforløbet ( 27/1-4/5) udbyder vi en ekstra dag, hvor vi laver åndedrætsterapi i 37 grader varmt vand. Du kan sagtens deltage i forløbet uden at deltage denne dag, og omvendt.
Åndedrætsterapi i varmt vand er en unik healingsproces, der gør det muligt at komme i kontakt med uforløste følelser og give slip på dem.Det vil være en dag, hvor du vil opleve masser af støtte og nærvær i en grad, som du måske ikke tidligere har oplevet. Hvilket gør at du trygt kan give slip – tage imod støtten og nyde at være dig.
Vi vil arbejde i små grupper og og alle vil modtage en session i varmt vand.
Sted: Huset Sanitas, Ndr. Jernbanevej 16 A st. 3400 Hillerød
Tid: kl.: 9-18
Pris: 1200,- kr. ( 900,- for dem der er med i kvindeforløbet)
Tilmelding: v/ Anita: husetsanitas@gmail.com eller telefon: 23280788
source åndedrætsterapi i varmt vand – private sessioner
v/ Anita E. Juhl & Hanne Jonasson.
Ønsker du din helt egen private session i varmt vand – med masser af kærlig støtte og nærhed – så er muligheden her.
Mandag d. 16/3, Tirsdag d. 17/3 og torsdag d. 19/3, ring nærmere om tidspunktet.
Tid: du skal afsætte 2 timer
Pris: 1250,- kr.
Tilmelding: v/ Anita: husetsanitas@gmail.com eller 23280788